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BODY CHANGES IN YOUR 40s
40代からの痩せにくさに
お悩みの方へ
01｜共感
DO YOU FEEL THIS WAY?
以前と同じ生活なのに、
身体だけが変わってきた気がする。
- 食事を減らしても体重が戻りにくい
- 下腹や背中にお肉がつきやすくなった
- 以前着ていた服が似合わなくなった
- 身体が重く、動くことが面倒に感じる
- 運動を始めても疲れて続かない
- 鏡を見るたびに自分を責めてしまう
頑張れなかった自分を責めるのではなく、今の自分に合う方法を探すことから始めましょう。
03｜結論
THE ANSWER
40代から痩せにくく感じる理由は、
年齢だけではありません。
40代の体型変化は、年齢だけではなく、日々の活動量、食事、睡眠、ストレス、体調、生活環境など、複数の要素が重なって起こる可能性があります。
「40代だから仕方がない」と決めつけず、今の身体や生活を確認することが大切です。
YOSAPARK Roseは原因を診断する医療機関ではありません。急激な体重変化や強い体調不良がある場合は、医療機関へご相談ください。
04｜複数の背景
POSSIBLE FACTORS
痩せにくさの背景にある、
主な生活・身体の変化
身体を動かす時間の変化
仕事、家事、育児などで忙しくなり、歩く時間や身体を動かす時間が以前より減っている場合があります。
食事や生活リズムの変化
外食、間食、飲酒、遅い時間の食事など、生活に合わせて食習慣が変わることがあります。
睡眠や疲れの蓄積
睡眠不足や疲れによって、身体を動かす意欲や生活リズムが変化することがあります。
更年期前後の身体の変化
40代後半から50代にかけて、心身にさまざまな変化を感じる方がいます。感じ方には個人差があります。
自分のケアを後回しにする生活
家族や仕事を優先し、自分の食事、運動、休息を整える時間が不足している場合があります。
05｜セルフチェック
BODY CHECK
このような変化を感じていませんか？
- 以前より体重が戻りにくい
- 下腹やお腹周りが気になる
- お尻と太ももの境目が分かりにくい
- 二の腕や背中がたくましく見える
- フェイスラインが気になる
- 以前着ていた服がきつい
- 身体が重く感じる
- 冷えやむくみが気になる
- 疲れて運動する気になれない
- 食事を減らしても続かない
- 年齢のせいだと諦めかけている
- 自分のために時間を使えていない
06｜体重だけで判断しない
BEYOND THE NUMBER
数字より、見た目の変化と
日々の感覚を大切に。
体重だけを確認していると、数字が減らないことで気持ちが落ち込んでしまうことがあります。
Roseでは、身体の軽さ、服を着た時の感覚、動きやすさ、冷えや重さの感じ方、自分のために休めているかにも目を向けます。
07｜繰り返しやすい方法
WHY DIETS DO NOT LAST
こんなダイエットを、
繰り返していませんか？
- 食事を極端に減らす一時的に無理をしても、生活に合わなければ続けることが難しくなります。
- 最初から運動を頑張りすぎる疲れや痛みにつながる方法では、日常生活へ取り入れにくくなります。
- 体重だけで成功・失敗を判断する短期的な数字だけで自分を評価すると、気持ちが続きにくくなることがあります。
- 自分に合わない方法を選ぶ年齢、体調、生活、予算を考えず、他人と同じ方法を選んでしまうことがあります。
08｜YOSAPARK Roseの考え方
OUR PHILOSOPHY
温めて、休んで、向き合う。
40代の身体をいたわる温活美容。
Roseでは、無理な食事制限や激しい運動を施術の条件にはしていません。
まずは身体を温め、緊張をゆるめ、自分自身の状態を知ることを大切にします。
「体重を落とす場所」ではなく、
自分の身体を大切にする習慣を始める場所。
09｜ルルオン
LULUONN
LULUONN（ルルオン）で、
身体の芯から温める。
ルルオンは、専用ケープを着用し、椅子に座って温かいハーブミストに包まれる温活トリートメントです。
激しい運動を行う施術ではなく、自分のペースで温かい時間を過ごします。
ルルオンとは詳しく見る
10｜水素を組み合わせる理由
HYDROGEN BEAUTY
温活に、水素を取り入れる
上質な美容時間。
対象メニューでは、ルルオンに入りながら行う水素吸入や、施術前の水素フットバスを組み合わせます。
水素の医療効果や痩身効果を断定せず、Roseの温活体験を構成する美容要素としてご案内します。
11｜リンパケアの役割
LYMPHATIC CARE
ルルオンの前後に、
身体をやさしくゆるめるケア。
選択するメニューに応じて、ルルオンの前後にリンパケアを組み合わせます。
身体の状態を確認しながら、強い刺激を目的とせず、一人ひとりに合わせて進めます。
※リンパケアにより脂肪がなくなる、体重が必ず減るなどの効果を保証するものではありません。
12｜Roseの温活美容メソッド
ROSE METHOD
温活 × 水素 × リンパケアの
組み合わせ
話す
現在の悩み、生活、予算、目指したい姿を伺います。
ゆるめる
コースに応じたリンパケアで、身体をやさしくケアします。
足元から温める
対象コースでは水素フットバスを取り入れます。
包まれる
ルルオンの温かいハーブミストに包まれます。
水素を取り入れる
対象メニューでは水素吸入を組み合わせます。
振り返る
施術後の感覚を確認し、希望に応じて通い方を相談します。
13｜お手伝いできること
WHAT WE CAN SUPPORT
Roseがお手伝いできること
身体を温める時間を提供する
自分の身体と向き合う機会をつくる
体型や美容の悩みを丁寧に聞く
目的に合うメニューを案内する
生活や予算に合う通い方を相談する
必ず体重が減ること、1回でサイズが変わること、病気や更年期症状の治療はお約束できません。
14｜お約束できないこと・医療案内
MEDICAL GUIDANCE
美容サロンと医療の
役割を分けて考えます。
急激な体重増減、強い倦怠感、月経の大きな変化、日常生活に支障をきたす症状がある場合は、美容サロンだけで判断せず医療機関へご相談ください。
体調や既往歴に不安がある方は、ご予約前にLINEでお知らせください。
15｜オーナーの伴走サポート
PERSONAL SUPPORT
オーナーが、あなたの変化に
寄り添います。
甲斐典世自身も、仕事と育児を両立する中で、自分の身体を後回しにしてきた経験があります。
毎回同じオーナーが担当し、体型だけではなく、生活、疲れ、気持ちの変化にも丁寧に寄り添います。
- 結果を急がせない
- 回数券を押しつけない
- 生活と予算に合う通い方を考える
16｜お客様の声
VOICE
体重の数字だけではない、
お客様が感じた変化
自分を責めずに相談できました
体型の悩みを否定されず、生活に合わせた通い方を一緒に考えてもらえたことが安心につながりました。
美容を楽しむ気持ちが戻りました
自分のためにゆっくり過ごす時間ができ、服や美容を前向きに楽しみたいと思えるようになりました。
無理な勧誘がなく通いやすいです
料金と内容を先に説明してもらえ、回数券を押しつけられなかったので自分のペースで相談できました。
※個人の感想であり、効果や結果を保証するものではありません。
お客様の声をもっと見る17｜よくある質問
FAQ
40代からの痩せにくさについて、
よくいただくご質問
Q40代になると、必ず痩せにくくなりますか？
A
年齢だけで決まるものではありません。生活、活動量、食事、睡眠、体調など複数の要素が関係する可能性があります。
Qルルオンに入れば必ず痩せますか？
A
結果を保証する施術ではありません。身体を温めながら自分と向き合う美容時間としてご案内しており、感じ方や変化には個人差があります。
Q食事制限は必要ですか？
A
YOSAPARK Roseでは、極端な食事制限を施術条件にはしていません。栄養指導や治療が必要な場合は、医師や管理栄養士へご相談ください。
Q運動が苦手でも利用できますか？
A
ルルオンは椅子に座って受ける施術です。利用前に体調を確認し、無理のない範囲でご案内します。
Qどのくらいの頻度で通えばよいですか？
A
目的、生活、体調、予算に応じて相談します。一律の回数を押しつけることはありません。
Q更年期の不調も相談できますか？
A
美容サロンとしてお話を伺うことはできますが、診断や治療はできません。つらい症状や生活への支障がある場合は、婦人科などの医療機関へご相談ください。
Q回数券を購入しなければ利用できませんか？
A
都度払いでも利用できます。回数券は希望される方にのみ内容をご説明します。
Q最初はどのメニューがおすすめですか？
A
全身の体型、冷え、身体の重さをまとめて相談したい方には、水素たっぷり全身コースをご案内しています。最終的にはご希望を伺って決定します。
18｜関連ページ
RELATED PAGES
気になるお悩みから、
さらに詳しくご覧ください。
START YOUR WARM BEAUTY ROUTINE
年齢のせいにして諦める前に、
身体を温めることから始めませんか。
どのメニューが合うか分からない方は、LINEから現在のお悩みをお送りください。目的、過ごせる時間、ご予算を確認し、候補となるメニューをご案内します。